Dat was even terug, maar we zijn weer van start!!!

Dat was even geleden dat ik voor de laatste keer gepost heb. Zo het was even niet allemaal koek en ei. Veel ziek geweest en veel last gehad met mijn arm. Maar het ziekzijn heeft misschien ook wel een voordeel gehad. Mijn arm is best wel goed hersteld.  

Vorige week was het erg schrikken. Even ging het erop lijken dat het helemaal over zou zijn. Het begeleidingsteam van de HelioHeroes had sterk twijfels of het uberhaubt nog haalbaar zou zijn om de berg in Oostenrijk op te gaan fietsen. Het is ook erg kortdag allemaal natuurlijk. Ik heb anderhalve maand niet kunnen trainen en der was nog maar 5 weken te gaan. Ik was het er echter totaal niet mee eens. Ik heb zoveel gedaan, maar vooral gelaten om dit te kunnen doen. Afgelopen jaar was een jaar met diepe dalen en ik heb veel verloren. Om dit jaar te kunnen afsluiten moet ik eigenlijk net zo diep gaan. Ik wil een strijd kunnen leveren om een streep te zetten onder wat er allemaal is gebeurd en om weer verder te kunnen gaan. Zodoende heb ik samen met mijn fysiotherapeut en mijn buddy gepleit om me toch een kans te geven en te laten zien dat ik op een verantwoorde manier mee kan strijden op de berg. Natuurlijk blijft het spannend, want ondertussen is er nog maar een maand te gaan. De afspraak is dat ik over 2 weken de volledige piramidetraining kan rijden op het kopje van Bloemendaal en een kleine week later een maximaaltest afleg met een betere uitkomst dan de laatste. Als ik dit haal en der uiteraard zonder kleerscheuren doorheen kan komen, ben ik in voldoende in vorm om mee te kunnen naar Oostenrijk. Daar ben ik dan ook uiteraard heel hard voor aan het trainen geslaagd.

Ik ben vandaag sinds een week weer aan het trainen. Ik fiets nu om en om, dus de ene dag trainen op mijn vastframe en de ander een dag rust of rustig herstel draaien op mijn aankoppel e-bike. Mijn voordeel is dat mijn basisconditie best ok is. Dat helpt nu een hoop. Ik heb gister mijn 4de training gedraaid. Ook kan ik sinds gister gebruik maken van een superfijn en uitgebreid trainingsschema wat ik van Peter (de trainer van het team) heb gekregen. Ik maak goede vorderingen. 

Momenteel wordt een hoop gemaaid en het is lekker droog. Dat levert dan wel weer wat heerlijke plaatjes op. Helemaal onder.. 

Gister heb ik de 2,5 uur vol kunnen maken en heb ik 42 km gefietst. Welliswaar geen hoge snelheid, maar op de rechte stukken gaat het wel wat harder. Ik kan wel zeggen dat ik er best trots op ben. Mijn arm houdt zich goed en naast een beetje stijfheid en een beetje moe, gaat het helemaal goed. Tja en daarnast had mijn fiets ook blijkbaar last van de blessure tijd. Er sprong spontaan een spaak op 6 km van huis. Vandaag nog even snel naar de fietsenboer om die te laten maken. 

Morgen hebben we een training in Spaarwoude. Deze zal voor mij nog wat aangepast zijn. De komende weken staan er per week 3 fikse trainingen op het menu. Dan 7 juni het kopje van Bloemendaal en 13 juni de maximaaltest. Ik ga jullie weer helemaal op de hoogte houden!!!

Wordt vervolgt