Maximaal training een maand later

Ondanks ziek te zijn geweest, gisteren toch mijn maximaaltest gedaan. Geen koorts, betekend rijden :). Soms kan het zelfs wel eens helpend zijn, omdat je hart dan wat sneller zou pompen. Bij mij was dat echter niet het geval, maar ik kwam toch iets hoger uit dan de vorige keer. Ik kwam nu op de 125 Kw. Dat viel mij absoluut niet tegen. Ik moest wel heeeel diep gaan, maar gelukkig kan ik altijd weer snel herstellen. De test op de biodex nu dus weer gedaan. Volgende week op de loopband met de handbike. We zijn benieuwd of het dan beter gaat als ik weer hersteld ben.

En wat krijg je toch heerlijk lelijke kiekjes met dat masker op WHAHA...  En die rolstoel goed vasthouden hoor!