Trainingen

Gister mezelf aan banden gelegd door mijn hartslag niet boven de 160 te laten komen. Gaat stuk langzamer, maar t ging best heel redelijk zo door de Geestmerambacht. Vandaag gaan de trainingen in de sportschool ook beginnen. Plan is om 2 keer per week in de sportschool te sporten en eventueel op de vrijdag een training in de HeliomareFitness erbij te doen. Daarnaast zolang het weer het toelaat de weg op met mijn trainingsfiets. Ik probeer nu met Double Performance een oplossing te bedenken om de fiets zo aan te passen dat ik er wat langer mee kan fietsen.